Mengenal Manajemen Stres

Mengenal Manajemen Stres – Setiap manusia pasti pernah mengalami stres, bahkan setiap saat manusia mengalami stres. Stres karena pekerjaan, kuliah, ketidakmampuan melakukan sesuatu dan lain sebagainya. Jika stres tidak ditangani dengan baik alhasil akan berbuah pada penyakit mental. Oleh karenanya, mengenal manajemen stres merupakan hal yang sangat penting. Definisi Stres Wikipedia mendefinisikan stres sebagai kondisi … Read moreMengenal Manajemen Stres