Manfaat Menulis Ekspresif

Manfaat menulis ekspresif

Manfaat Menulis Ekspresif – Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengurangi stres adalah dengan menulis. Ketika seseorang mulai menuliskan perasaannya disebuah kertas, maka stres bisa berkurang. ┬áLalu, apakah menulis ekspresif itu hanya sedakar menulis atau menulis yang bagaimana ? Mengapa menulis bisa meningkatkan kesehatan mental ? Simak penjelasannya.

Read moreManfaat Menulis Ekspresif