Manfaat Menulis Ekspresif

Manfaat menulis ekspresif

Manfaat Menulis Ekspresif – Salah satu cara yang dapat digunakan untuk mengurangi stres adalah dengan menulis. Ketika seseorang mulai menuliskan perasaannya disebuah kertas, maka stres bisa berkurang. ┬áLalu, apakah menulis ekspresif itu hanya sedakar menulis atau menulis yang bagaimana ? Mengapa menulis bisa meningkatkan kesehatan mental ? Simak penjelasannya.

Read moreManfaat Menulis Ekspresif

Mengenal Manajemen Stres

Mengenal Manajemen Stres – Setiap manusia pasti pernah mengalami stres, bahkan setiap saat manusia mengalami stres. Stres karena pekerjaan, kuliah, ketidakmampuan melakukan sesuatu dan lain sebagainya. Jika stres tidak ditangani dengan baik alhasil akan berbuah pada penyakit mental. Oleh karenanya, mengenal manajemen stres merupakan hal yang sangat penting. Definisi Stres Wikipedia mendefinisikan stres sebagai kondisi … Read moreMengenal Manajemen Stres

Mengenal Perilaku Konformitas

Mengenal Perilaku Konformitas

Mengenal Perilaku Konformitas – Suatu kali seorang guru memberikan dua pilihan untuk dijawab oleh siswanya yang berjumlah 20 orang. Guru tersebut meminta siswa memilih dengan cara mengangkat tangan. Ketika guru mulai bertanya “Siapa yang mau memilih A ?” tidak satupun mengangkat tangan, kemudian guru tersebut bertanya lagi “Siapa yang mau memilih B ?” siswa tidak menjawab. Karena tidak ada yang menjawab, guru bertanya ulang “Siapa yang mau memilih A ?” akhirnya 5 orang mengangkat tangan, beberapa detik kemudian siswa lain mengangkat tangan, akhirnya siswa lain ikut mengangkat tangan dan menentukan pilihan. Pernahkah Anda mengalami situasi demikian ?┬áBagaimana Psikologi menjelaskan perilaku tersebut ? Simak ulasannya.

Read moreMengenal Perilaku Konformitas